変えられる？！

DARC Drug Addiction Rehabilitation Center（ 薬物依存症の方のリハビリ施設）ミーティングに参加させて頂いた時に、そこで使われているテキストの一番最初に書かれている文章がとても印象的でした。 他の心理学の本にも時々でてきますが、なぜかその時しっくりきました。 二―バーの祈り 変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を下さい。変えることのできないものについては、それを受け入れるだけの冷静さを。そして変えることのできるものと、変えることのできないものを見定める知恵を与えてください。

自分で変えることが出来るものはごくわずかで、変えられるのは、自分だけかもしれません。